Истории известны случаи казни посредством лишения сна. Человеку не давали спать, в результате чего примерно через две недели или раньше он умирал. После первых бессонных суток у человека отмечается повышение внутричерепного давления, общий упадок сил, проявляется раздражительность. На третьи сутки человек становится рассеянным, ему трудно сконцентрироваться, затормаживаются рефлексы, нарушается координация. После 5-6 суток без сна могут начаться галлюцинации. Через неделю воля человека полностью подавлена, он чрезвычайно легко поддается любым внушениям. В общем , лишение человека сна ведет к сильнейшему нервному истощению и в итоге к смерти.
В 1960-е годы ученые экспериментальным путем проверили и зафиксировали, как истощается и ослабевает организм, если его лишать сна. Было выявлено, что примерно на 5 сутки у человека сильно ухудшается зрительное и слуховое восприятие, возникают галлюцинации. Несмотря на хорошее питание, большинство участвующих в эксперименте потеряли в весе.
В конце ХIX века М. Манасеина (1843-1903), ученица физиолога Тарханова , проводила опыт над собаками. Все они погибли в течении 2-3-х недель. После вскрытия никаких изменений органов и тканей не было обнаружено , то есть животные умерли от усталости. Правда произошло резкое увеличение бактерий и вирусов в крови, что свидетельствовало об ослаблении иммунной системы. Однако это не явилось причиной гибели собак, а лишь доказало, что НЕДОСЫПАНИЕ расстраивает ИММУННУЮ систему организма!!
Пытаясь узнать, насколько важны определенные фазы сна для здоровья правильного функционирования организма, ученые ставили опыты на крысах.
Животное сажали на небольшую вертящуюся платформу в центре емкости с водой. Когда крыса начинала засыпать, платформу крутили очень медленно. Пока длились фазы медленного сна, мышцы животного оставались в тонусе, что позволяло удерживаться на платформе. При наступлении фазы парадоксального сна мышцы расслаблялись, и крыса падала в воду. Примерно через 40 суток, несмотря на хорошее питание, крыса умирала.
Параллельно эксперимент проводился с другой крысой, но ее будили бессистемно, независимо от фазы сна. Пробуждение среди медленного сна не приводило к негативным последствиям, мозг животного постепенно адаптировался к новым условиям, и вялость крысы в первое время сменилась нормальной жизнедеятельностью. Медленный сон стал разбиваться на короткие отрезки, различные участки мозга отдыхали в разное время, а сама фаза медленного сна становилась на много короче.
Таким образом, ученые выяснили, что наиболее опасно для здоровья лишение организма быстрой фазы сна, то есть парадоксальной.
Комментариев нет:
Отправить комментарий